Você lava seus cabelos corretamente? Veja as dicas do especialista e compare com seus hábitos
O prosaico hábito de lavar corretamente os cabelos é mais do que um ato
de higiene. Utilizar xampu e condicionador adequados ao tipo de fio e
tomar alguns cuidados simples como não aplicar condicionador no couro
cabeludo e alternar diferentes marcas de xampu pode significar sim a
garantia de fios saudáveis, fortes e bonitos. Isso não é balela, não.
Quem afirma é o médico dermatologista e tricologista Adriano Almeida,
Diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo e professor da Fundação Pele
Saudável, que há dez anos se dedica a tratar do cabelo e do couro
cabeludo. A seguir, ele destaca alguns aspectos que fazem a diferença –
entre um cabelo bem tratado e outro nem tanto – quando o assunto é a
forma de lavar e cuidar dos fios no banho.
UOL: Os tipos de cabelo da brasileira são os mais variados:
cacheado, liso, ondulado, seco, oleoso, normal, tingido etc. Sendo
assim, o que se deve priorizar ao escolher um xampu? Por exemplo, quem
tem fios com coloração deve optar por produtos que retém a cor ou que
sejam adequados para a textura do fio?
Adriano Almeida, tricologista: Os xampus devem ser escolhidos de acordo
com a principal necessidade do cabelo. Uma mulher com cabelo tingido,
porém oleoso (o que é raro, já que as colorações normalmente ressecam),
deve optar por um xampu para cabelos oleosos ou até para cabelos
normais. Se não for oleoso, não há dúvidas, o xampu mais adequado é
aquele específico para os fios tingidos, que têm ingredientes
hidratantes em sua fórmula, já que o cabelo tingido quando fica muito
seco se torna mais susceptível à quebra.
Alternar as marcas de xampus e condicionadores é importante ou
devemos ficar sempre com aquele que deixa os fios mais sedosos e
bonitos?
O truque de alternar as marcas é muito útil para evitar o embaraço e a
quebra dos fios. O ideal é utilizar um xampu e condicionador em uma
lavagem e outra marca na lavagem seguinte, isto é, escolher duas marcas
de sua preferência e alternar nas lavagens. Pois o cabelo adquire a
carga elétrica do xampu e usando sempre o mesmo (sem mudar) o fio tende a
fica eletrizado (arrepiado e indisciplinado), o que dificulta o
penteado e o deixa muito mais frágil.
Tem problema lavar os cabelos todo dia?
É indicado lavar o cabelo em dias alternados. Assim se preserva o manto
hidrolipídico dos fios, isto é, a gordura natural produzida pelo
organismo que auxilia a proteção da haste capilar. Pessoas que fazem
atividade física diariamente ou que transpiram muito, trabalham em
ambientes com muita poeira e outros fatores que sujam os fios, é mais
indicado lavar diariamente. Nesse caso, não tem muita saída.
Existe uma maneira certa de lavar os cabelos?
O ideal é, com os cabelos molhados, espalhar uma quantidade
proporcional de xampu em todo o couro cabeludo, sem exageros. Se o
cabelo for comprido é necessário aplicar um pouco de xampu no
comprimento. O movimento das mãos pode ser em garra ou circular, não
importa, desde que o produto seja bem distribuído, mas sempre com a
ponta dos dedos nunca com a unha para não agredir o couro cabeludo. Se
houver irritação, a região fica mais susceptível a infecções.
O xampu de limpeza profunda é necessário mesmo? Com que frequência deve ser usado?
Também chamado de anti-resíduos, esse tipo de xampu está longe de ser
uma frescura. Ele remove partículas depositadas nos fios por conta de
xampus, condicionadores, leave-in, finalizadores e até protetor solar.
Esse acúmulo de resíduos no dia a dia pode deixar o fio opaco ou
eletrizado fazendo com que o cabelo, mesmo limpo, fique sem brilho e
difícil de pentear. O ideal é usar a cada sete dias (principalmente as
apaixonadas por produtos finalizadores) ou a cada 15 dias, para quem não
sobrecarrega os fios de cosméticos. Cabelos tingidos devem ser lavados
com xampu anti-resíduo com um intervalo maior de tempo, a cada 15 dias,
já que ele remove parte (ainda que pequena) da coloração. Importante: ao
contrário do que muita gente pensa, pode-se usar condicionador depois
do xampu de limpeza profunda.
Por que o condicionador não deve ser aplicado no couro cabeludo?
Porque esse contato favorece o aumento de oleosidade que quando é
excessiva, além de incômoda, pode causar mau cheiro e até doenças como a
dermatite seborreica (caspa) que tem sua incidência aumentada no
inverno pela associação da água quente com o uso mais frequente dos
condicionadores. Em cabelos muito oleosos ele deve ser evitado, pois
favorece a dermatite seborreica (caspa) e o aumento de oleosidade
acompanhado de prurido (coceira). O condicionador deve ser usado após o
xampu, apenas no comprimento do cabelo, e agir por aproximadamente três
minutos. Em seguida é preciso enxaguar bem, nunca se deve deixar o
condicionador nos cabelos, caso contrário, o fio ficará muito gorduroso e
com tendência, de novo, à caspa e a adesão de partículas invisíveis que
tiram o brilho do cabelo.
O leave-in, utilizado diariamente, causa algum dano para o cabelo?
Não. Os finalizadores de tratamento, como antifrizz, creme para
pentear, creme sem enxágue, sérum para pontas duplas, etc. blindam os
fios preservando o balanço, a saúde e a força. O mecanismo é o seguinte:
eles agem como uma película protetora que protege o fio contra poluição
e sol, além de selar as pontas (nem todos fazem isso, mas a maioria
faz) evitando a fragilidade do cabelo, Mas atenção: o uso desses
produtos atrai partículas invisíveis que estão no ar, que se depositam
no fio, fazendo com que o cabelo perca seu brilho com mais facilidade.
Por isso, quem usa finalizador com frequência deve utilizar xampu de
limpeza profunda semanalmente.
As máscaras de tratamento são mais eficazes do que os condicionadores?
Por ter maior concentração de ativos, a máscara de tratamento tem um
poder de hidratação maior que o dos condicionadores, o que é essencial
para os cabelos, principalmente os mais ressecados e danificados. Ela
deve ser usada de acordo com a necessidade específica do cabelo – para
nutrir, hidratar, dar emoliência, reter a cor, ou até mesmo para
controlar a oleosidade e o volume – de uma a duas vezes por semana,
dependendo do nível de desgaste. Muitas máscaras têm suas propriedades
potencializadas quando os fios são aquecidos (com touca térmica ou
toalha quente) após sua aplicação. Bastam 15 minutos de calor e pronto, é
só enxaguar.
